از شش ماهگی به بعد سختگیری پزشکان برای انتخاب مواد غذایی کمتر شده و بچه‌ها کم‌کم مجاز می‌شوند غذاهای مختلف را هم امتحان کنند.
همشهری آنلاین: در فاصله سنی بین هفت تا نه ماهگی شما می‌توانید گوشت را وارد رژیم غذایی آنها کنید و برایشان پوره‌ای مقوی و خوشمزه با گوشت بپزید.
مواد لازم
۲ عدد گوجه‌فرنگی
۴ /۱ پیاز
۲۵۰ گرم سیب‌زمینی
۵۰ گرم قارچ
۱۲۰ گرم گوشت چرخ‌کرده
یک ق س سس گوجه فرنگی
یک پیمانه آب
نوک ق‌چ مخلوط سبزیجات معطر خشک
۱. پوست گوجه‌فرنگی‌ها را بگیرید. برای این کار آنها را یکی، دو دقیقه در آب جوش بیندازید و بعد زیر شیر آب سرد بگیرید تا پوست آنها راحت‌تر جدا شود. پیاز و سیب‌زمینی را هم پوست گرفته و خرد کنید. قارچ‌ها را هم ریز کنید.
۲. گوشت چرخ‌کرده را پنج دقیقه بدون روغن در تابه تفت دهید. سپس سیب‌زمینی، پیاز، قارچ و گوجه فرنگی را اضافه کرده و سه دقیقه تفت دهید.
۳. مقداری آب جوشیده به همراه سس گوجه‌فرنگی به مواد بیفزایید و زیر شعله را زیاد کنید تا به جوش آید. سپس آن را کم کنید تا مواد آرام آرام به مدت ۴۰ دقیقه بپزند. بعد از این مدت تابه را کناری بگذارید تا از حرارت بیفتد. حالا مواد داخل آن را در دستگاه غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید تا صاف و یکنواخت شود. همین میزان حرارت هم برای غذای کودک شما کافی است.
کد خبر 775039 منبع: همشهری آنلاین
-
با این فروماژ به زمستان سفر کنید
-
این غذای مقوی را برای نوزادان درست کنید
-
شیرینی برنجی را با این روش در خانه بپزید
-
قلق‌های خاص پختن شیرینی پنجره‌ای
-
پروتئین بدن‌تان را با این مواد غذایی تامین کنید
-
با این غذای کودکانه بزرگ‌ترها را شگفت‌زده کنید
-
روضه خوانی محسن چاوشی و واکنش کاربران | بذار همه بگن آوازه خون بود و واسه تو …
-
اطلاعیه مهم اداره کل ارشاد گیلان پیرامون وقایع اخیر
-
توضیحات عشقی درباره وضعیت بازار سرمایه | وضعیت بورس چه زمانی مناسب می‌شود؟
-
گزینه خارجی برای پرسپولیس بعد از علیپور | اصرار درویش به جذب یک ستاره
-
روزانه ۱۰ حلقه چاه غیرمجاز در این استان پُر می‌شود
-
رد صلاحیت آذر منصوری برای ریاست جبهه اصلاحات
-
۲ ستاره نامدار در انتظار قرارداد با استقلال | اقدام معنادار برای آبی پوش شدن
-
گنج بزرگ ایرانی که پس از سال‌ها از معدن نمک بیرون آمد
-
روضه خوانی محسن چاوشی و واکنش کاربران | بذار همه بگن آوازه خون بود و واسه تو …
-
تصاویر آخرالزمانی از بارش تگرگ در میلان ایتالیا | خیابان ها به دریاچه یخی تبدیل شدند!
-
یک پرسپولیسی دیگر در استقلال | توافق آبی‌ها با گزینه نکونام
-
تیراندازی در بزرگراه آزادگان تهران
-
قدیمی‌ترین و منحصربه‌فردترین سد قوسی دنیا حاصل محاسبات دقیق معماران ایرانی دوران باستان
-
استقلال محکوم شد؛ رای جدید فدراسیون فوتبال علیه آبی‌ها
-
تصاویر دلهره‌آور فرود بوئینگ ۷۳۷ در دل توفان با مهارت خلبان حرفه‌ای
-
رد صلاحیت آذر منصوری برای ریاست جبهه اصلاحات
-
اطلاعیه مهم اداره کل ارشاد گیلان پیرامون وقایع اخیر
